Итак, в автобусе я не уснул, за чертежами не зевал, за пострелюшками не тупил. Короче, ничего интересного. И это классно! Эксперимент прошел незаметно для организма, а значит удался!
Думаю, если продержусь неделю, то так жить и буду. Ведь плюсы налицо - Спишь 4 часа вместо 7-8, быстро засыпаешь, быстро просыпаешься, высыпаешься. Что еще нужно? Единственный заметный минус - сон надо дробить на 2 раза. Спать до полуночи и перед отходом на работу. Когда буду уверен, что не просплю, можно плавно перенести предрабочий сон на с 5ти до 7ми. Тем более, что приготовить еду, погладить одежду и побриться можно между снами.
Возможно было бы удобнее просто спать 4 часа. Например с двух до шести, без разрывов, но в теории, чем больше время, тем сложнее рассчитать необходимое время побудки, так шта буду пробовать только когда 4хчасовой сон войдет в привычку.