Периодически по работе мне приходится делать всякие презентации. И сегодня этот день. Так, ерунда, повторение всякого, чтобы не забыли. Но опять начинается этот мандраж! Я не понимаю причины своего страха выступлений - я общительный человек, люблю поговорить. Тем более это коллеги, каждого из них я хорошо знаю, да и тема выступления простецкая.
Но стоит выйти, слова путаются, глаза слезятся, я начинаю заикаться и кружится голова. Один раз я чуть не упал.
Странно это все.
Как вы справляетесь со страхом публичных выступлений?